6個港人1個「腸易激」,你是其中之一?
問世間,有甚麼比行行下街,忍不住要肚瀉更不幸?
有的話,可能就是無分場合,反覆出現肚瀉、腹痛或便秘、肚脹,甚至係交替出現的腸胃敏感。這就是常見於香港的「腸易激綜合症狀」(Irritable Bowel Syndrome (IBS), 簡稱「腸易激」)。
據2006年進行的「香港人腸胃及情緒健康問題調查」結果顯示(1),每6個香港人,就有1人患「腸易激」。在「腸易激」症狀中,其中40%的人是肚瀉型。(5)
「腸易激」令生活質素大幅下降
最近,中大醫學院聯同香港輔導教師協會,進行了一項調查,發現近兩成半學生及逾一成受訪家長有中等至嚴重的「腸易激」(2) 。即是受訪者最近一星期因腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃問題導致部分日常活動受影響,甚至不能完成大部分學習、工作、社交等日常活動,令生活質素大幅下降(2)。
腸道壞菌增加,好菌減少,容易誘發「腸易激」
腸道是人體最重要的消化、排毒和免疫器官。人體所需99%(3)的營養由腸道消化吸收;80%(3)的毒素廢物由腸道排出體外;80%(3)的B細胞和50%的T細胞的免疫反應由腸細胞激發。而促進消化吸收、協助排廢排毒和養護腸細胞的關鍵,就是寄居在腸道裡數以萬億計的腸道菌群(gut flora)。
腸道菌群失衡,壞菌增加,好菌減少,就直接影響吸收力,排毒力和免疫力,導致腸胃敏感,功能紊亂,容易誘發「腸易激」(4)。
「腸易激」和抑鬱焦慮息息相關,惡性循環
根據中大醫學院聯同香港輔導教師協會的調查,中等至嚴重程度腸易激症狀的受訪者,都表現出較嚴重的抑鬱及焦慮症狀(2)。「腸易激」和情緒健康息息相關,互為因果。這是因為腸道是人體的「第二大腦」, 95%令人愉快的5-羥色胺50%的多巴胺荷爾蒙是在腸道產生,向大腦遞送(3)。
抑鬱、焦慮、緊張和壓力大、長期失眠的時候,又更容易誘發肚瀉、腹痛等「腸易激」症狀,造成惡性循環。
目前沒有藥物可以根治「腸易激」,但可經過調和腸道菌群、減少腸道壞菌、恆常運動和均衡飲食等,一步步紓緩腸敏、「腸易激」症狀,全面改善生活質素(4)。
Freshlite「益生菌
精華素」,經研究和顧客親身服用證實:
-有效減少腸道壞菌21%,增加自身好菌78%
-有效舒緩腸胃敏感、腸易激
8月13日~8月26日,Freshlite【期間限定】優惠,只需$329(原價:$369)便可購入Freshlite 益生菌精華素一盒。
(屈臣氏及Freshlite HK 官網獨家發售)
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據2006年進行的「香港人腸胃及情緒健康問題調查」結果顯示(1),每6個香港人,就有1人患「腸易激」。在「腸易激」症狀中,其中40%的人是肚瀉型。(5)
「腸易激」令生活質素大幅下降
最近,中大醫學院聯同香港輔導教師協會,進行了一項調查,發現近兩成半學生及逾一成受訪家長有中等至嚴重的「腸易激」(2) 。即是受訪者最近一星期因腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃問題導致部分日常活動受影響,甚至不能完成大部分學習、工作、社交等日常活動,令生活質素大幅下降(2)。
腸道壞菌增加,好菌減少,容易誘發「腸易激」
腸道是人體最重要的消化、排毒和免疫器官。人體所需99%(3)的營養由腸道消化吸收;80%(3)的毒素廢物由腸道排出體外;80%(3)的B細胞和50%的T細胞的免疫反應由腸細胞激發。而促進消化吸收、協助排廢排毒和養護腸細胞的關鍵,就是寄居在腸道裡數以萬億計的腸道菌群(gut flora)。
腸道菌群失衡,壞菌增加,好菌減少,就直接影響吸收力,排毒力和免疫力,導致腸胃敏感,功能紊亂,容易誘發「腸易激」(4)。
「腸易激」和抑鬱焦慮息息相關,惡性循環
根據中大醫學院聯同香港輔導教師協會的調查,中等至嚴重程度腸易激症狀的受訪者,都表現出較嚴重的抑鬱及焦慮症狀(2)。「腸易激」和情緒健康息息相關,互為因果。這是因為腸道是人體的「第二大腦」, 95%令人愉快的5-羥色胺50%的多巴胺荷爾蒙是在腸道產生,向大腦遞送(3)。
抑鬱、焦慮、緊張和壓力大、長期失眠的時候,又更容易誘發肚瀉、腹痛等「腸易激」症狀,造成惡性循環。
目前沒有藥物可以根治「腸易激」,但可經過調和腸道菌群、減少腸道壞菌、恆常運動和均衡飲食等,一步步紓緩腸敏、「腸易激」症狀,全面改善生活質素(4)。
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參考文獻和報導:
(1) 「香港人腸胃及情緒健康問題調查」電話普查 ,2006年
(2) 「中大與輔導教師協會最新調查顯示本港學生患「腸易激」情況令人關注 疫情下壓力上升 籲留意腸胃問題或反映情緒健康響起警號」2021年7月29日
(3) 你的肠道谁守护?—世界肠道健康日。中國疾病預防控制中心 2020年6月8日
(4) Postbiotics and their applications in early life nutrition and beyond. Int J Mol Sci. 2019; 20(19):4673
(5) 「全港100萬人患腸易激症致胃痙攣及腹瀉 浸大研究:家長給予過大功課壓力有機會引發」2019年6月25日
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「 減壞菌、增好菌」
舒緩腸易激症狀
提升「生活質素」的關鍵
要更有效舒緩腸胃敏感、「腸易激」、肚瀉腹痛、便秘腹漲,關鍵在於 -▶減少腸道菌群裡壞菌,增加好菌。從根本加強吸收力和腸道力,舒緩腸易激症狀,全面提升生活質素。
Freshlite 益生菌精華素
減壞菌、增好菌
提升「吸收力、腸道力」
postbiotics+ 益生菌精華素 60粒裝
減少壞菌21% 增加自身好菌78%根本改善腸道菌群微生態
舒緩「腸易激」症狀
舒緩「腸易激」症狀

豐富營養素 提升吸收力、腸道力
300多種豐富營養素,包括短鏈脂肪酸(SCFAs),功能性蛋白質,胺基酸和小分子肽等多種物質,被腸道直接攝取,更快效提升吸收力、免疫力。
無農藥|無西藥|無重金屬
經日本厚生勞動省指定財團法人日本食品檢驗中心和香港SGS獨立檢驗認證,Freshlite Postbiotics+ 益生菌精華素pass 所有相關檢驗檢測。

無懼胃酸 直接被吸收
Freshlite 的postbiotics 不是活菌,是益生菌代謝分泌的關鍵營運素。無懼胃酸,直達腸道被吸收。
多元益生菌 專利培養技術
35種益生菌種,根據專利技術,萃取最優代謝分泌功能性物質,精煉而成。
日本FDA認證藥廠 GMP嚴格生產
Freshlite Postbiotics+ 益生菌精華素由美國FDA認證的日本知名藥廠,嚴格按照GMP規格生產。質量嚴格規範。
日本70年科研成果 好評連連
Freshlite Postbiotics+ 益生菌精華素按日本70多年的腸道菌群科學研究成果,精煉而成。效果顯著,顧客好評不絕。
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舒緩「腸易激」症狀
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健康由吸收開始
健康は良い吸収から
Freshlite 益生菌精華素-▶減少腸道菌群裡壞菌,增加好菌。從根本加強吸收力和腸道力,
舒緩腸易激症狀,全面提升生活質素。
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Freshlite Postbiotics+ 益生菌精華素
(日文名:乳酸菌生產物質)
乃按日本70多年的科研成果和專利技術,在模擬人體腸道環境中,培育萃取自30多種益生菌種所分泌的關鍵營養素。包括豐富的短鏈脂肪酸(SCFAs),功能性蛋白質,胺基酸和小分子肽等多種對腸道有益的營養物質。
postbiotics+ 無懼胃酸破壞,直達腸道被吸收。被腸細胞直接攝取,不但為腸細胞提供能量,同時修復受損腸細胞,是加強腸道吸收力的關鍵營養素。 經臨床實證,Freshlite 的主成份 postbiotics 有效減少腸道壞菌21%,增加自身腸道好菌78%,從根源長期優化腸道菌群微生態,增加更多自身「好菌」,分泌更多 postbiotics、持續加強、從根本加強吸收力和腸道力,舒緩腸易激症狀,全面提升生活質素。
Freshlite Postbiotics+ 益生菌精華素同時融合維他命C、D3和E,尤如入駐你腸道的私人營養師,時刻守護你的健康。
益生菌精華素,你的駐「腸」營養師。
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乃按日本70多年的科研成果和專利技術,在模擬人體腸道環境中,培育萃取自30多種益生菌種所分泌的關鍵營養素。包括豐富的短鏈脂肪酸(SCFAs),功能性蛋白質,胺基酸和小分子肽等多種對腸道有益的營養物質。
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postbiotics 益生菌精華素
減壞菌、增好菌
提升「吸收力、腸道力」
最新腸道微生物科學研究發現和臨床實證(1)/(2),真正加強腸道吸收力的,是來自益生菌在腸道分解消化食物時,分泌的「功能性代謝物質」。科學家們稱這類物質為postbiotics,日文是「乳酸菌生產物質」。我們俗稱之為「益生菌精華素」。postbiotics能直接抑制腸道菌群裡「壞菌」增生,促進原生「好菌」生長。
同時,postbiotics會修復受損腸細胞,改善腸道環境,是優化腸道菌群,提升吸收力、免疫力的核心要素。達至生生不息的良性循環。
同時,postbiotics會修復受損腸細胞,改善腸道環境,是優化腸道菌群,提升吸收力、免疫力的核心要素。達至生生不息的良性循環。
postbiotics 益生菌精華素比益生菌更快效
postbiotics 益生菌精華素含豐富的短鏈脂肪酸(SCFAs),功能性蛋白質,胺基酸和小分子肽等多種物質,直接被腸道攝取,為腸細胞提供能量,是健康所需和加強、提升吸收力和免疫力的關鍵營養素。
加強腸道「吸收力」,
要靠外來「移民」菌?
要靠外來「移民」菌?
口服益生菌點解冇效?
第一、不能活著抵達腸道。大部分口服益生菌到腸道前已經被胃酸消滅。
第二、益生菌菌種不夠多元化。益生菌菌種一般不多,未有效調和不少於數萬菌種寄居的腸道健康。
第三、外來「移民」菌不是原生菌。不一定適應腸道環境,終被排斥淘汰。
第一、不能活著抵達腸道。大部分口服益生菌到腸道前已經被胃酸消滅。
第二、益生菌菌種不夠多元化。益生菌菌種一般不多,未有效調和不少於數萬菌種寄居的腸道健康。
第三、外來「移民」菌不是原生菌。不一定適應腸道環境,終被排斥淘汰。
什麼人適合服用
關注腸胃敏感人士
易肚瀉|容易腹痛|乳糖不耐|易屙
關注腸易激人士
排便辛苦|便秘、肚瀉交替|易腹漲
關注免疫力人士
減少病毒感染|舒緩針後副作用|提高免疫力
關注濕敏、皮膚敏感人士
易濕敏|皮膚敏感、易痕癢|皮膚乾燥、易抓損
關注清腸毒、修身人士
多宿便|屁味濃冽|口氣重
關鍵腸道健康人士
吸收力|排毒力|腸道力
關注三高、糖尿人士
高血壓|高血糖|高血脂
專家教授支持
Dr.Kwan
麻省理工生物工程博士
根據科學研究報告 (1)/(2) ,postbiotics 含豐富短鏈脂肪酸(Short-Chain Fatty Acids)、功能性 蛋白和小分子肽等關鍵營養素, 不僅直接改善吸收力,還有舒緩 腸易激、便秘、肚瀉、皮膚敏感 及提升免疫力等功效。
光岡知足教授
日本腸道健康權威|東京大學教授
光岡知足教授認為「乳酸菌の菌体成分や代謝物質が腸を刺激し、腸内フローラを改善することで「腸替免疫」を活性化させるのですから、代謝産物も重要な成分です。」
中文翻譯:「乳酸菌生產代謝物質是重要的成分。因為乳酸菌的細菌細胞成分和代謝物質刺激腸道,並改善腸道菌群,從而激活腸道免疫功能。」
中文翻譯:「乳酸菌生產代謝物質是重要的成分。因為乳酸菌的細菌細胞成分和代謝物質刺激腸道,並改善腸道菌群,從而激活腸道免疫功能。」
科學研究實證
壞菌增多、好菌減少-▶吸收力變弱
吃多少屙多少。發起來,忍都忍不住,好辛苦!
-▶要改善,先要由吸收力開始!
Postbiotics 益生菌精華素提升吸收力、舒緩腸敏感肚瀉
研究指出:“ Moreover, most studies found positive effects for the use of postbiotics on diverse primary outcomes, especially for gastrointestinal functioning and in the treatment of chronic diarrhea or diarrhea predominant IBS” (1)(2)
中文翻譯:「更多研究證明使用postbiotics對不少症狀有正面效果,特別是腸道吸收功能和針對慢性肚瀉及肚瀉為主的腸易激綜合症。」(1)(2)
壞菌增多、好菌減少、吸收力弱 -▶ 排毒力就弱
容易吸收過多肥膩油脂,誘發便秘、肥滿發作。
-▶要改善,先要由吸收力開始!
Postbiotics 益生菌精華素 改善便秘
研究指出:“Subjective and objective Bristol stool scale scores, output and color tone were improved in the postbiotic group, especially in the subgroup of people with a tendency towards constipation.”(1)(2)
中文翻譯: 「根據主觀和客觀的布里斯托大便分類法,大便排出量和顏色的判斷效果,在服用了postbiotics的測試組裡面結果都有改善,在有便秘傾向的測試組裡,改善特別明顯。」(1)(2)
營養師、健身教練推介
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顧客服用 好評不絕
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(2)數量限定,先到先得,送完即止。
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(4)如出現任何爭議,Freshlite HK有最後決定權。
橄欖油(西班牙製造)、乳酸菌生產物質(大豆、 乳酸菌)、含有維他命E的植物油、澱粉、維他命C、甘油、 增稠劑(多醣)(由海藻製成)、米糠、甘油脂肪酸酯、 植物卵磷脂(大豆來源)、色素(可可)(由可可豆製成)、 維他命D3
「含大豆和大豆製品」
每日一次,每次2粒,晚飯後服用。
根據顧客反饋,晚飯後 9時至10時,和溫水一起服用,效果最佳。建議服用期為一個月。
如需加強效果,每次可服用3粒。
如果您正在懷孕、治療、需服藥或身體不適,請諮詢您的醫護人員意見,並於藥物分開食用。
本產品為健康食品,因應個人身體狀況不同,因此服後反應亦各有差異。
請存放於陰涼處,避免高溫潮濕及陽光直射,以及兒童不能觸碰的地方
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Ref:(1)Postbiotics and their applications in early life nutrition and beyond. Int J Mol Sci. 2019; 20(19):4673(2)The path towards microbiome-based metabolite treatment. Nat Microbiol. 2017; 2:17075
*根據2021年1月至5月的34位購買顧客服用調查跟進。
*根據2021年1月至5月的34位購買顧客服用調查跟進。